赛事总指导
陈立衡 · 主教练
从事青少年体育教学十六年，负责本届赛事的赛前集训方案与临场技术指导，会在每场比赛结束后与选手复盘关键动作，帮助参赛者把训练内容真正用出来。
6竞赛项目
12报名场次
1600+参赛名额
24h报名结果反馈
议程时间线
从签到到颁奖，一天的节奏提前看清
下面按时间顺序列出主要环节与所在区域。每个环节的实际开始时间可能因现场进度微调，请留意广播与短信提醒。
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08:30签到入场
选手签到与参赛物资领取
凭报名回执二维码完成签到，领取号码布、手环与参赛须知手册，工作人员现场核对身份信息。
综合馆 A 区入口 -
09:30热身指导
赛前集体热身与规则讲解
由教练带队完成 20 分钟热身，随后讲解分组规则、计分方式与安全注意事项。
中心场地 -
10:00正式比赛
团体对抗与个人计时项目开赛
团体赛与个人赛交叉进行，赛程表张贴在场馆入口与休息区，也可在报名页查询所在分组。
主赛场 / 副赛场 -
14:00体验互动
青少年体验组与观众互动环节
面向 8 至 15 岁青少年开放体验项目，现场提供基础装备，家长可在指定区域陪同观看。
副赛场训练区 -
17:30颁奖交流
成绩公布、颁奖与选手交流
现场公布各项目成绩并颁发纪念奖牌，随后开放选手交流与教练答疑时段。
综合馆中庭
教练与看点
谁在带练，现场能体验到什么
本届赛事由多位长期从事青少年与大众体育教学的教练参与指导，从动作规范到临场调整都会给出具体建议。
体能训练组 · 刘思远
负责赛前热身与体能评估，为不同基础的参赛者给出强度建议。
青少年体验组 · 周雨桐
专注 8 至 15 岁年龄段教学，用分解动作降低入门难度。
安全与保障组
现场配备急救包与医护值守，赛中全程巡视赛场安全。
票种对比
三档票种，按你的参与深度选择
价格与权益以报名页面显示的最终信息为准，选错票种可在报名截止前联系客服调整。
报名入口
填一份信息，剩下的交给我们安排
报名截止前提交均有效。工作人员会在 24 小时内完成核对，并把分组、场次与签到方式一并告知。
- 提交后即时生成报名编号，可在客服处查询进度
- 如需调整场次或票种，报名截止前联系客服即可变更
- 个人联系方式仅用于赛事通知，不会用于其他用途
最新信息
赛事通知、报名提醒与项目调整
场地变更、时间微调、名额余量等消息都会在这里第一时间发布，建议报名后定期回来查看。
暂无最新信息，稍后更新。
报名有年龄或基础要求吗？
正式参赛票面向 16 周岁以上、具备基础运动能力的参与者；青少年体验组面向 8 至 15 岁，需由监护人代为填写报名信息并在现场陪同。有慢性疾病或近期受伤情况，请在报名说明中如实填写，便于现场安排合适的比赛强度。
提交报名后多久能收到确认？
信息提交后会即时生成报名编号，工作人员在 24 小时内完成核对，并通过短信和邮件发送分组、场次与签到方式。若长时间未收到通知，可凭报名编号联系客服查询处理进度。
报名信息填错或想更换场次怎么办？
在报名截止前，联系客服说明报名编号与需要修改的内容即可调整姓名、场次或票种。截止后场次与分组已进入编排流程，原则上不再变更，如遇特殊情况会另行协调。
票种可以退换吗？
报名截止前提出申请，可办理全额退款或更换为其他票种；截止后因赛事物资已开始准备，仅支持转让名额，转让需在赛事开始前完成信息变更登记。
现场如何签到，需要带什么？
凭报名回执二维码在综合馆 A 区入口签到，建议提前 40 分钟到场。请携带本人身份证件用于身份核对，并穿着适合运动的服装和鞋具，赛事物资由现场统一发放。
场馆怎么去，周边有停车位吗？
乘坐地铁 3 号线至体育中心站，从 D 口出站步行约 6 分钟即可到达综合馆。自驾可从场馆北门进入地下停车场，赛事当天车位紧张，建议提前出发或选择公共交通。